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Selection Smoothie (15) |
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| Smoothie Café | |
| Mettre tous les ingrédients dans un blender jusqu'à ce que la texture devienne lisse. Vous pouvez également varier les saveurs:
- Prennez un yaourt pauvre en matière grasse et du lait demi-écrémé po... |
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| Smoothie Concombre Radis | |
| Ne mixez surtout pas les glaçons si vous utilisez un mixeur plongeant, vous l’abîmeriez. Ajoutez alors les glaçons une fois la préparation prête.
Épluchez le concombre et coupez-le en deux. Retirez... |
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| Smoothie multi-fruits | |
| Mettez tout les fruits dans la centrifugeuse, et mixez le tout pendant 5 minutes. C'est tout !! Cette recette est idéale pour manger rapidement 4 fruits, au petit déjeuner ou au gouter.
Pour la coule... |
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| Smoothie Mûre/Framboise/Violette | |
| Ne mixez surtout pas les glaçons si vous utilisez un mixeur plongeant, vous l’abîmeriez. Ajoutez alors les glaçons une fois la préparation prête.
Lavez les mûres. Mixez les mûres avec les framboise... |
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| Smoothie rhubarbe | |
| Eplucher la tige de rhubarbe et la couper en morceaux.
Mettre la rhubarbe, le sucre et un peu d'eau dans une casserole et faire cuire 10 minutes.
Egoutter la rhubarbe.
Dans un mixer, mettre la rhub... |
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| Smoothie sunrise aux bananes et aux noix | |
| Mettre tous les ingrédients dans un robot culinaire jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse et mousseux. Verser dans deux verres... |
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| Smoothie USA | |
| Peler les fruits. Les couper en morceaux et mixer le tout. C'est prêt ! A déguster sans tarder !... |
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